Produkt
Schinken-Lyoner
Firma
Gut Drei Eichen
Brennwert
🔥 270 kcal
Mit 270 kcal pro 100g hat Schinken-Lyoner eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (19%)
0,5gKohlenh. (1%)
24,0gFett (80%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 4061458015516
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1080 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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