Mit 482 kcal pro 100g hat Flips Meersalz & Pfeffer Geschmack eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.