Produkt
ALDI CUCINA NOBILE Grana Padano 200g 4.25€ Packung 1kg 21.25€
Firma
Cucina Nobile, ALDI CUCINA NOBILE
Brennwert
🔥 398 kcal
🥩 Keto-geeignet
💪 High Protein
ALDI CUCINA NOBILE Grana Padano 200g 4.25€ Packung 1kg 21.25€ von Cucina Nobile, ALDI CUCINA NOBILE liefert 398 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 33,0g pro 100g — damit ist ALDI CUCINA NOBILE Grana Padano 200g 4.25€ Packung 1kg 21.25€ eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,0g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der hohe Fettgehalt von 29,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 796 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g33,0gProtein (33%)
0,0gKohlenh. (0%)
29,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 4061458136655
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 796 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
120.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
153.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Cholesterin
2.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
96.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (33g) — hält lange satt
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
ALDI CUCINA NOBILE Grana Padano 200g 4.25€ Packung 1kg 21.25€ enthält 398 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 796 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
ALDI CUCINA NOBILE Grana Padano 200g 4.25€ Packung 1kg 21.25€ liefert 33,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! ALDI CUCINA NOBILE Grana Padano 200g 4.25€ Packung 1kg 21.25€ enthält nur 0,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 29,0g pro 100g.
ALDI CUCINA NOBILE Grana Padano 200g 4.25€ Packung 1kg 21.25€ hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.