Produkt
12 x Picco Belli - Flammkuchen
Firma
Aldi,Galileo Lebensmittel,Pizz'Ah
Brennwert
🔥 244 kcal
12 x Picco Belli - Flammkuchen von Aldi,Galileo Lebensmittel,Pizz'Ah liefert 244 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 360g, was 878 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (11%)
26,0gKohlenh. (43%)
12,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 4061458159708
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 878 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
12 x Picco Belli - Flammkuchen enthält 244 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 360g sind das 878 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
12 x Picco Belli - Flammkuchen liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
12 x Picco Belli - Flammkuchen enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 12 x Picco Belli - Flammkuchen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
12 x Picco Belli - Flammkuchen hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.