Produkt

Supreme Rich & Creamy - Vanilla

Name: Aldi, Froneri, Mucci Supreme Rich & Creamy - Vanilla
Brand: Aldi, Froneri, Mucci
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Aldi, Froneri, Mucci

Brennwert

🔥 256 kcal

Supreme Rich & Creamy - Vanilla von Aldi, Froneri, Mucci liefert 256 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,8gProtein (7%)

21,0gKohlenh. (33%)

17,0gFett (60%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 21,0 g

Ballaststoffe 0,6 g

Salz 0,15 g

EAN / Barcode 4061458162111

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.6 g

2% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.7 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 111 mg

11% des Tagesbedarfs

Eisen 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Magnesium 10.4 mg

3% des Tagesbedarfs

Kalium 145.3 mg

4% des Tagesbedarfs

Zink 0.5 mg

5% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 10 g

45% des Tagesbedarfs

Cholesterin 136.9 mg

46% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.1 mg

13% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.6 mg

5% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 99.1 mg

14% des Tagesbedarfs

Alkohol 0.9 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 2/100

🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶57 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Supreme Rich & Creamy - Vanilla? +

Supreme Rich & Creamy - Vanilla enthält 256 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Supreme Rich & Creamy - Vanilla? +

Supreme Rich & Creamy - Vanilla liefert 4,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Supreme Rich & Creamy - Vanilla? +

Supreme Rich & Creamy - Vanilla enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 21,0g Zucker) und 4,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Supreme Rich & Creamy - Vanilla kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Supreme Rich & Creamy - Vanilla? +

Supreme Rich & Creamy - Vanilla hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.