Produkt
Pastasalat Bacon mit Rigatoni
Firma
Aldi
Brennwert
🔥 222 kcal
Pastasalat Bacon mit Rigatoni von Aldi liefert 222 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (10%)
20,1gKohlenh. (37%)
12,9gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 1,42 g
EAN / Barcode 4061458251396
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (12.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Pastasalat Bacon mit Rigatoni enthält 222 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pastasalat Bacon mit Rigatoni liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pastasalat Bacon mit Rigatoni enthält 20,1g Kohlenhydrate (davon 4,8g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pastasalat Bacon mit Rigatoni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pastasalat Bacon mit Rigatoni hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.