Produkt
Streetfoodsauce - BBQ Sauce mit Blaubeeren und Chipotle-Chili
Firma
Aldi, BBQ, Hamker
Brennwert
🔥 169 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Streetfoodsauce - BBQ Sauce mit Blaubeeren und Chipotle-Chili von Aldi, BBQ, Hamker liefert 169 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 423 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (3%)
38,0gKohlenh. (94%)
0,5gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 4061458276597
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 423 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Streetfoodsauce - BBQ Sauce mit Blaubeeren und Chipotle-Chili enthält 169 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 423 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Streetfoodsauce - BBQ Sauce mit Blaubeeren und Chipotle-Chili liefert 1,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Streetfoodsauce - BBQ Sauce mit Blaubeeren und Chipotle-Chili enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 34,0g Zucker) und 1,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Streetfoodsauce - BBQ Sauce mit Blaubeeren und Chipotle-Chili kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Streetfoodsauce - BBQ Sauce mit Blaubeeren und Chipotle-Chili hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.