Produkt
Spinat-Stäbchen
Firma
Aldi, Copack Tiefkühlkost, Speisezeit
Brennwert
🔥 230 kcal
Mit 230 kcal pro 100g hat Spinat-Stäbchen eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (12%)
24,0gKohlenh. (43%)
11,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 4061459465556
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 690 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
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