Produkt
Ramen Nudeln
Firma
Aldi, Aldi Green Garden, Asia Green Gatden
Brennwert
🔥 155 kcal
Mit 155 kcal pro 100g hat Ramen Nudeln eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (13%)
28,0gKohlenh. (75%)
2,0gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4061459709704
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 465 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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