Produkt
Panko Chicken Breast Patties
Firma
Kirkwood
Brennwert
🔥 228 kcal
Mit 228 kcal pro 100g hat Panko Chicken Breast Patties eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,4g.
Makronährstoffe
pro 100g15,2gProtein (26%)
16,5gKohlenh. (29%)
11,4gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,17 g
EAN / Barcode 4061459769340
Standard-Portion 48 g
Kcal pro Portion 109 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
💪
Viel Protein (15.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (11.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte