Mit 136 kcal pro 100g hat Mousse mit Erdbeer-Joghurt-Geschmack eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 23,6g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.