Produkt
Layered Indian Style Loaded Dip
Firma
Aldi
Brennwert
🔥 255 kcal
Layered Indian Style Loaded Dip von Aldi liefert 255 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (5%)
15,6gKohlenh. (25%)
19,3gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,3 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 4061461358761
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (19.3g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Layered Indian Style Loaded Dip enthält 255 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Layered Indian Style Loaded Dip liefert 3,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Layered Indian Style Loaded Dip enthält 15,6g Kohlenhydrate (davon 9,3g Zucker) und 3,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Layered Indian Style Loaded Dip kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Layered Indian Style Loaded Dip hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.