Produkt
Caramelised Red Onion & Extra Mature Cheddar Cheese
Firma
Aldi
Brennwert
🔥 280 kcal
Caramelised Red Onion & Extra Mature Cheddar Cheese von Aldi liefert 280 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 260g, was 728 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (14%)
42,6gKohlenh. (62%)
7,4gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 4061461428495
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 728 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Caramelised Red Onion & Extra Mature Cheddar Cheese enthält 280 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 260g sind das 728 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Caramelised Red Onion & Extra Mature Cheddar Cheese liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Caramelised Red Onion & Extra Mature Cheddar Cheese enthält 42,6g Kohlenhydrate (davon 4,6g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Caramelised Red Onion & Extra Mature Cheddar Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Caramelised Red Onion & Extra Mature Cheddar Cheese hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.