Produkt
Gefüllte Weinblätter - Sweet & Spicy
Firma
Aldi, Kriti Trading Company, Lyttos
Brennwert
🔥 165 kcal
Gefüllte Weinblätter - Sweet & Spicy von Aldi, Kriti Trading Company, Lyttos liefert 165 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 330 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (5%)
21,0gKohlenh. (52%)
7,8gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,4 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 4061461857097
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 330 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Gefüllte Weinblätter - Sweet & Spicy enthält 165 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 330 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gefüllte Weinblätter - Sweet & Spicy liefert 1,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Gefüllte Weinblätter - Sweet & Spicy enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 6,4g Zucker) und 1,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gefüllte Weinblätter - Sweet & Spicy kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gefüllte Weinblätter - Sweet & Spicy hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.