Produkt
Johannisbeere schwarz
Firma
zurück zum ursprung
Brennwert
🔥 173 kcal
Mit 173 kcal pro 100g hat Johannisbeere schwarz eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,9g. Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (2%)
38,0gKohlenh. (95%)
0,5gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 4061461981990
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 450 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte