Mit 600 kcal pro 100g hat Sesam & Cranberry Knusperriegel eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 83,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 46,7g.