Produkt
Schnitzel mit Pommes - Jägerart
Firma
Aldi, Speisezeit, Tillmans Convenience
Brennwert
🔥 161 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Schnitzel mit Pommes - Jägerart von Aldi, Speisezeit, Tillmans Convenience liefert 161 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist Schnitzel mit Pommes - Jägerart ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 340g, was 547 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (16%)
18,0gKohlenh. (46%)
6,7gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 4061462087905
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 547 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Schnitzel mit Pommes - Jägerart enthält 161 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 340g sind das 547 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Schnitzel mit Pommes - Jägerart liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Schnitzel mit Pommes - Jägerart enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Schnitzel mit Pommes - Jägerart kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Schnitzel mit Pommes - Jägerart hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.