Produkt
Schnitzel mit Pommes - Puszta-Art
Firma
Aldi, Speisezeit, Tillmans Convenience
Brennwert
🔥 162 kcal
Schnitzel mit Pommes - Puszta-Art von Aldi, Speisezeit, Tillmans Convenience liefert 162 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 340g, was 551 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (16%)
20,0gKohlenh. (51%)
5,9gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 4061462087981
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 551 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Schnitzel mit Pommes - Puszta-Art enthält 162 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 340g sind das 551 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Schnitzel mit Pommes - Puszta-Art liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Schnitzel mit Pommes - Puszta-Art enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Schnitzel mit Pommes - Puszta-Art kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Schnitzel mit Pommes - Puszta-Art hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.