Produkt
Kichererbsen
Firma
GUTbio
Brennwert
🔥 104 kcal
Mit 104 kcal pro 100g hat Kichererbsen eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (24%)
14,0gKohlenh. (59%)
1,8gFett (17%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 4061462304477
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 229 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
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