Produkt
Salatcreme - Classic
Firma
Aldi, Delikato, Jütro
Brennwert
🔥 267 kcal
🥗 Low Carb
Salatcreme - Classic von Aldi, Delikato, Jütro liefert 267 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,2g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 13,2g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 23,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1335 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,2gProtein (0%)
13,2gKohlenh. (20%)
23,4gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,4 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 1,98 g
EAN / Barcode 4061462682018
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1335 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin D
4389700 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
2119700 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
6.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
9.9 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Cholesterin
6.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin A
2350.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
13.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
5.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Mangan
5312.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (23.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Salatcreme - Classic enthält 267 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1335 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Salatcreme - Classic liefert 0,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Salatcreme - Classic hat mit 13,2g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Salatcreme - Classic hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.