Mit 305 kcal pro 100g hat Mozzarella-Sticks mit Red-Pepper-Dip eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,1g). Mit 32,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,6g.