Mit 500 kcal pro 100g hat Only Cashew, Cherry With Dark Chocolate Fruit & Nut Bar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,5g.