Produkt

90 Second Long Grain And Wild Rice

Name: Earthly Grains 90 Second Long Grain And Wild Rice
Brand: Earthly Grains
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Earthly Grains

Brennwert

🔥 164 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

90 Second Long Grain And Wild Rice von Earthly Grains liefert 164 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,6g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 410 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,2gProtein (8%)

36,0gKohlenh. (89%)

0,6gFett (3%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,97 g

EAN / Barcode 4061464165717

Standard-Portion 250 g

Kcal pro Portion 410 kcal

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 10/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶37 Min.Spazieren

🚴21 Min.Radfahren

🏃15 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 90 Second Long Grain And Wild Rice? +

90 Second Long Grain And Wild Rice enthält 164 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 410 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält 90 Second Long Grain And Wild Rice? +

90 Second Long Grain And Wild Rice liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich 90 Second Long Grain And Wild Rice? +

90 Second Long Grain And Wild Rice enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du 90 Second Long Grain And Wild Rice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt 90 Second Long Grain And Wild Rice? +

90 Second Long Grain And Wild Rice hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.