Produkt
Porridge Klassisch
Firma
Golden Bridge,Aldi,Kreta Food
Brennwert
🔥 124 kcal
Mit 124 kcal pro 100g hat Porridge Klassisch eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Zusätzlich liefert es 20,9g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (11%)
20,9gKohlenh. (68%)
2,8gFett (21%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 4061464912243
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 279 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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