Produkt
High Protein Crispy Balls - Karamellgeschmack
Firma
Ehrmann
Brennwert
🔥 476 kcal
💪 High Protein
High Protein Crispy Balls - Karamellgeschmack von Ehrmann liefert 476 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 25,0g pro 100g — damit ist High Protein Crispy Balls - Karamellgeschmack eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 26,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 55g, was 262 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (21%)
34,0gKohlenh. (29%)
26,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 4062432003680
Standard-Portion 55 g
Kcal pro Portion 262 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
High Protein Crispy Balls - Karamellgeschmack enthält 476 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 55g sind das 262 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
High Protein Crispy Balls - Karamellgeschmack liefert 25,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
High Protein Crispy Balls - Karamellgeschmack enthält 34,0g Kohlenhydrate (davon 8,1g Zucker) und 25,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du High Protein Crispy Balls - Karamellgeschmack kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
High Protein Crispy Balls - Karamellgeschmack hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.