Produkt
Thunfischsalat Couscous
Firma
K-Classic
Brennwert
🔥 224 kcal
Mit 224 kcal pro 100g hat Thunfischsalat Couscous eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (15%)
15,0gKohlenh. (27%)
14,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 4063367395994
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 358 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
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