Produkt

Veganer Haferdrink ohne Zucker

Firma

Kaufland take it veggie

Brennwert

🔥 30 kcal

⚡ Sehr kalorienarm 🥗 Low Carb 🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Veganer Haferdrink ohne Zucker von Kaufland take it veggie liefert 30 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,5g pro 100g. Mit nur 3,5g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Mit nur 1,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,0g Zucker ist Veganer Haferdrink ohne Zucker ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,5gProtein (7%)
3,5gKohlenh. (47%)
1,5gFett (46%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4063367412219

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Calcium 10.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium 16.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium 38 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink 0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E 1.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Phosphor 45.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kupfer 0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan 0.4 mg
20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶7 Min.Spazieren
🚴4 Min.Radfahren
🏃3 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Veganer Haferdrink ohne Zucker enthält 30 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Veganer Haferdrink ohne Zucker liefert 0,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Veganer Haferdrink ohne Zucker enthält nur 3,5g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 1,5g pro 100g.
Veganer Haferdrink ohne Zucker hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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