Produkt
Steenoven broodjes Spelt
Firma
De Afbakker
Brennwert
🔥 280 kcal
❤️ Herzfreundlich
Steenoven broodjes Spelt von De Afbakker liefert 280 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (14%)
47,0gKohlenh. (69%)
4,9gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 4065019152245
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Steenoven broodjes Spelt enthält 280 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Steenoven broodjes Spelt liefert 9,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Steenoven broodjes Spelt enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 9,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Steenoven broodjes Spelt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Steenoven broodjes Spelt hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.