Mit 295 kcal pro 100g hat Gartenkräuter-Frischkäsealternativ eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Da es nur 5,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,0g.