Produkt
Amandel Icecream
Firma
Mucci
Brennwert
🔥 331 kcal
Amandel Icecream von Mucci liefert 331 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 21,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 540g, was 1787 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (6%)
30,0gKohlenh. (36%)
21,1gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,8 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4068261046294
Standard-Portion 540 g
Kcal pro Portion 1787 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.4 g
66% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.11111111g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.77777778g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Amandel Icecream enthält 331 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 540g sind das 1787 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Amandel Icecream liefert 4,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Amandel Icecream enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 27,8g Zucker) und 4,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Amandel Icecream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Amandel Icecream hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.