Produkt
Guacamole
Firma
Aldi
Brennwert
🔥 186 kcal
Mit 186 kcal pro 100g hat Guacamole eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,6g. Da es nur 5,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (4%)
5,1gKohlenh. (11%)
17,0gFett (85%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,76 g
EAN / Barcode 4068262056773
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 335 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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