Produkt

Jamón Cocido Extra Finas Lonchas

Firma

La tabla, Aldi

Brennwert

🔥 98 kcal

Mit 98 kcal pro 100g hat Jamón Cocido Extra Finas Lonchas eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
18,5gProtein (76%)
0,3gKohlenh. (1%)
2,5gFett (23%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,87 g
EAN / Barcode 4068263051173
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 196 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶22 Min.Spazieren
🚴13 Min.Radfahren
🏃9 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
💪 Viel Protein (18.5g) — hält lange satt
🥑

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