Mit 560 kcal pro 100g hat Surtido De Frutos Secos Y Fruta Deshidratada eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 25,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 40,0g.