Mit 640 kcal pro 100g hat Pindakaas met stukjes pinda eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 15,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 53,3g.