Mit 323 kcal pro 100g hat Gefriergetrocknete Früchte Gefriergetrocknete Erdbeeren eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,7g.