Produkt
Soft Dates
Firma
Trader Joe‘s
Brennwert
🔥 353 kcal
Mit 353 kcal pro 100g hat Soft Dates eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Mit 82,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (3%)
82,0gKohlenh. (97%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 59,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4068706470073
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 883 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (59g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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