Produkt

Fully loaded pizza mac & cheese

Name: Trader Joe's Fully loaded pizza mac & cheese
Brand: Trader Joe's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Trader Joe's

Brennwert

🔥 289 kcal

Fully loaded pizza mac & cheese von Trader Joe's liefert 289 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,8gProtein (14%)

31,9gKohlenh. (45%)

13,1gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,7 g

Ballaststoffe 2,3 g

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 4068706648090

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.3 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 6 g

27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 44/100

🧈 Fett (13.07692308g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶65 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fully loaded pizza mac & cheese? +

Fully loaded pizza mac & cheese enthält 289 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Fully loaded pizza mac & cheese? +

Fully loaded pizza mac & cheese liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Fully loaded pizza mac & cheese? +

Fully loaded pizza mac & cheese enthält 31,9g Kohlenhydrate (davon 7,7g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fully loaded pizza mac & cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Fully loaded pizza mac & cheese? +

Fully loaded pizza mac & cheese hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.