Produkt
Harry Hot Dog Brötchen 0.25 kg 4071800038599 Weizensoftbrötchen /Hefefeingebäck)
Firma
Harry
Brennwert
🔥 284 kcal
❤️ Herzfreundlich
Harry Hot Dog Brötchen 0.25 kg 4071800038599 Weizensoftbrötchen /Hefefeingebäck) von Harry liefert 284 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (12%)
51,0gKohlenh. (73%)
4,4gFett (14%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 7,5 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 4071800038599
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Harry
❓ Häufige Fragen
Harry Hot Dog Brötchen 0.25 kg 4071800038599 Weizensoftbrötchen /Hefefeingebäck) enthält 284 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Harry Hot Dog Brötchen 0.25 kg 4071800038599 Weizensoftbrötchen /Hefefeingebäck) liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Harry Hot Dog Brötchen 0.25 kg 4071800038599 Weizensoftbrötchen /Hefefeingebäck) enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 7,5g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Harry Hot Dog Brötchen 0.25 kg 4071800038599 Weizensoftbrötchen /Hefefeingebäck) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Harry Hot Dog Brötchen 0.25 kg 4071800038599 Weizensoftbrötchen /Hefefeingebäck) hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.