Produkt
Regional Kutterschnitte
Firma
Harry
Brennwert
🔥 272 kcal
❤️ Herzfreundlich
Regional Kutterschnitte von Harry liefert 272 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 5,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1360 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (17%)
43,0gKohlenh. (66%)
5,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 4071800056029
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1360 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Regional Kutterschnitte enthält 272 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1360 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Regional Kutterschnitte liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Regional Kutterschnitte enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Regional Kutterschnitte kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Regional Kutterschnitte hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.