Produkt
Rheinischer Krautsalat
Firma
Rüma
Brennwert
🔥 172 kcal
Mit 172 kcal pro 100g hat Rheinischer Krautsalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Da es nur 4,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (3%)
4,9gKohlenh. (12%)
16,0gFett (86%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 4080700011854
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 860 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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