Produkt
Wiener Nudelsalat
Firma
Rüma
Brennwert
🔥 256 kcal
Mit 256 kcal pro 100g hat Wiener Nudelsalat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (7%)
11,0gKohlenh. (18%)
21,0gFett (76%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4080700012851
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1280 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte