Produkt
Tim Hortons, Old Fashion Glazed Timbit
Firma
Tim Hortons
Brennwert
🔥 440 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
Tim Hortons, Old Fashion Glazed Timbit von Tim Hortons liefert 440 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 26,3g pro 100g — damit ist Tim Hortons, Old Fashion Glazed Timbit eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 279,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 68,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 137,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 19g, was 84 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g26,3gProtein (6%)
279,0gKohlenh. (61%)
68,4gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 137,0 g
Ballaststoffe —
Salz 5,20 g
EAN / Barcode 40809034677283543
Standard-Portion 19 g
Kcal pro Portion 84 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
26.3 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
💪
Viel Protein (26.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (68.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (137g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Tim Hortons, Old Fashion Glazed Timbit enthält 440 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 19g sind das 84 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tim Hortons, Old Fashion Glazed Timbit liefert 26,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Tim Hortons, Old Fashion Glazed Timbit enthält 279,0g Kohlenhydrate (davon 137,0g Zucker) und 26,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Tim Hortons, Old Fashion Glazed Timbit kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tim Hortons, Old Fashion Glazed Timbit hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.