Produkt
Papa John's, Hawaiian On Original Crust, Medium, 1 Slice
Firma
Papa John's
Brennwert
🔥 211 kcal
Papa John's, Hawaiian On Original Crust, Medium, 1 Slice von Papa John's liefert 211 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (17%)
28,0gKohlenh. (53%)
7,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,48 g
EAN / Barcode 40827454845088383
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Papa John's, Hawaiian On Original Crust, Medium, 1 Slice enthält 211 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Papa John's, Hawaiian On Original Crust, Medium, 1 Slice liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Papa John's, Hawaiian On Original Crust, Medium, 1 Slice enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Papa John's, Hawaiian On Original Crust, Medium, 1 Slice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Papa John's, Hawaiian On Original Crust, Medium, 1 Slice hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.