Produkt
Risotto aux asperges
Firma
Brennwert
🔥 130 kcal
Mit 130 kcal pro 100g hat Risotto aux asperges eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (9%)
25,0gKohlenh. (77%)
1,9gFett (13%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 4088500667448
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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