Mit 275 kcal pro 100g hat Brown Bagel Thins 6x55g Ballymore Crust eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.