Mit 34 kcal pro 100g hat mini filled characters eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 57,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,5g.