Produkt
Cajun seasoning
Firma
Aldi
Brennwert
🔥 229 kcal
Cajun seasoning von Aldi liefert 229 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 47g, was 108 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (13%)
33,0gKohlenh. (63%)
5,6gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 25,00 g
EAN / Barcode 4088600124964
Standard-Portion 47 g
Kcal pro Portion 108 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Cajun seasoning enthält 229 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 47g sind das 108 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cajun seasoning liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cajun seasoning enthält 33,0g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cajun seasoning kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cajun seasoning hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.