Produkt
Classic Selection Chicken Salad Bacon Lettuce & Tomato Prawn Mayonnaise
Firma
Eat & Go
Brennwert
🔥 499 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
Classic Selection Chicken Salad Bacon Lettuce & Tomato Prawn Mayonnaise von Eat & Go liefert 499 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 31,6g pro 100g — damit ist Classic Selection Chicken Salad Bacon Lettuce & Tomato Prawn Mayonnaise eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 57,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,7g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 6,2g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g31,6gProtein (26%)
57,0gKohlenh. (47%)
14,7gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 4088600242910
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (31.6g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Classic Selection Chicken Salad Bacon Lettuce & Tomato Prawn Mayonnaise enthält 499 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Classic Selection Chicken Salad Bacon Lettuce & Tomato Prawn Mayonnaise liefert 31,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Classic Selection Chicken Salad Bacon Lettuce & Tomato Prawn Mayonnaise enthält 57,0g Kohlenhydrate (davon 4,8g Zucker) und 31,6g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Classic Selection Chicken Salad Bacon Lettuce & Tomato Prawn Mayonnaise kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Classic Selection Chicken Salad Bacon Lettuce & Tomato Prawn Mayonnaise hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.