Produkt
King Prawn, Chicken & Chorizo Paella
Firma
Aldi Specially Selected
Brennwert
🔥 113 kcal
🥗 Low Carb
❤️ Herzfreundlich
King Prawn, Chicken & Chorizo Paella von Aldi Specially Selected liefert 113 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 13,8g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 2,9g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 800g, was 904 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (26%)
13,8gKohlenh. (50%)
2,9gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 4088600282503
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 904 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
King Prawn, Chicken & Chorizo Paella enthält 113 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 800g sind das 904 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
King Prawn, Chicken & Chorizo Paella liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja, King Prawn, Chicken & Chorizo Paella hat mit 13,8g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
King Prawn, Chicken & Chorizo Paella hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.