Produkt
Cream of Chicken & Beechwood Smoked Bacon Soup
Firma
Specially Selected
Brennwert
🔥 58 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
Cream of Chicken & Beechwood Smoked Bacon Soup von Specially Selected liefert 58 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 2,2g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 2,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 380g, was 220 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (15%)
6,0gKohlenh. (42%)
2,7gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 4088600328904
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 220 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
49.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
104 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
14.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
50.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
13 Min.Spazieren
8 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Cream of Chicken & Beechwood Smoked Bacon Soup enthält 58 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 380g sind das 220 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cream of Chicken & Beechwood Smoked Bacon Soup liefert 2,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Cream of Chicken & Beechwood Smoked Bacon Soup hat mit 6,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Cream of Chicken & Beechwood Smoked Bacon Soup hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.